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Se reconnecter à soi, agir pour les autres
J'ai Lu - EAN : 9782290171745
Édition papier
EAN : 9782290171745
Paru le : 6 mars 2019
7,40 €
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- EAN13 : 9782290171745
- Réf. fournisseur : M28228
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 6 mars 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : H:177 mm L:109 mm E:16 mm
- Poids : 228gr
- Résumé : Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste ... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage.Les traditions de sagesse sont alors un véritable soutien. Bien avant les recherches en psychologie positive qui ont montré que les actes altruistes nourrissaient en nous la joie et la gratitude, elles affirmaient que prendre soin des autres, c'est aussi prendre soin de soi.Dans ce petit manuel d'engagement au quotidien, Sébastien Henry nous guide, grâce aux exercices proposés, vers une vie épanouie où bienveillance et fraternité renforcent notre raison d'être.
- Biographie : Matthieu Ricard est moine bouddhiste et vit au Népal, où il se consacre aux projets humanitaires de l'association Karuna-Shechen.
