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Exit la charge mentale !
J'ai Lu - EAN : 9782290170298
Édition papier
EAN : 9782290170298
Paru le : 13 févr. 2019
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- EAN13 : 9782290170298
- Réf. fournisseur : M28200
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 13 févr. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:177 mm L:110 mm E:11 mm
- Poids : 142gr
- Résumé : La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ?Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ?Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
- Biographie : Marie-Laure Monneret est coach professionnelle certifiée, formée à la PNL et à l'analyse transactionnelle. Elle a créé la société BLOOM COACHING (www.bloom-coaching.com) et exerce dans le coaching individuel.
