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Libérez-vous de la fatigue
J'ai Lu - EAN : 9782290169902
Édition papier
EAN : 9782290169902
Paru le : 20 mars 2019
7,60 €
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- EAN13 : 9782290169902
- Réf. fournisseur : M28189
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 20 mars 2019
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : H:179 mm L:110 mm E:18 mm
- Poids : 236gr
- Résumé : Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
- Biographie : Léonard Anthony pratique l'auto-développement : méditation, yoga nidra et hypnose écologique.
