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Ces aliments qui rendent heureux
J'ai Lu - EAN : 9782290160411
Édition papier
EAN : 9782290160411
Paru le : 16 mai 2018
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- EAN13 : 9782290160411
- Réf. fournisseur : M27958
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 16 mai 2018
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : H:178 mm L:110 mm E:15 mm
- Poids : 212gr
- Résumé : Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac ?Boosters de mémoire, aides à la concentration, régulateurs d'humeur... il est scientifiquement prouvé que bon nombre d'aliments, par leur composition et leurs qualités nutritives, ont un effet "antidépresseur".Alors que le Dr Bernard Fontanille nous dévoile les secrets et mystères des circuits neurologiques du bonheur, Marie-Laurence Grézaud nous fait (re)découvrir ces aliments miracles aux bienfaits pour l'organisme."Un esprit sain dans un corps sain", c'est facile et ça rend heureux !
- Biographie : Marie-Laurence Grézaud, journaliste santé et bien-être spécialisée en nutrition, est reporter pour Psychologies Magazine, Pleine vie et Version femina.
