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60 JOURS AVEC MOI : OBJECTIF -10 KG - VOTRE CARNET DE BORD
J'ai Lu - EAN : 9782290054451
Édition papier
EAN : 9782290054451
Paru le : 9 mars 2013
14,95 €
14,17 €
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- EAN13 : 9782290054451
- Réf. éditeur : M16866
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 9 mars 2013
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 386
- Format : 2.20 x 18.40 x 24.60 cm
- Poids : 836gr
- Résumé : "Le livre que vous tenez entre les mains est un carnet de bord, le premier du genre. Je vous propose de passer 60 jours avec moi, en tête à tête. Si vous suivez précisément mes consignes, jour après jour, vous perdrez jusqu'à 10 kg. Durant 60 jours, je m'adresserai directement à vous car ma longue expérience du surpoids m'a permis de comprendre, au-delà des différences individuelles, le scénario commun et universel qui conduit les femmes et les hommes à grossir. Chaque jour, je borderai votre chemin de repères, vous apporterai mes conseils et mes encouragements, et vous fournirai des instructions détaillées jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif." Dr Pierre Dukan.
- Biographie : Né en 1943, Pierre Dukan est médecin nutritionniste depuis plus de trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle. Auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, il est l'un des spécialistes de la nutrition et a permis le développement scientifique de cette discipline. Pierre Dukan a notamment travaillé dans le service de l'éminent Professeur Dreyfus à l'hôpital Saint-Louis de Paris. Il a ainsi été le premier à utiliser le régime des protéines, qu'il a offert au public en publiant son best-seller Je ne sais pas maigrir. En quatre phases, simples et surtout efficaces sur le long terme, la méthode Dukan a déjà séduit plus d'un million de personnes ! Pour une fois, un médecin qui n'est pas obsédé par la maigreur et prône les rondeurs dans Les hommes préfèrent les rondes. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont le best-seller La Méthode Dukan ainsi que L'Intégrale des recettes illustrées pour réussir la méthode et Les recettes Dukan, aux Éditions Flammarion.
