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Pourquoi les japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas
J'ai Lu - EAN : 9782290004371
Édition papier
EAN : 9782290004371
Paru le : 21 juin 2007
6,90 €
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- EAN13 : 9782290004371
- Réf. fournisseur : M17871
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 21 juin 2007
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : H:178 mm L:110 mm E:16 mm
- Poids : 200gr
- Résumé : Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en oeuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.
- Biographie : Née à Tokyo où elle a grandi, Naomi Moriyama vit aujourd'hui à Manhattan avec son mari et coauteur William Doyle.
