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100 Conseils parentalité - Grossesse sereine
Solar - EAN : 9782263196171
Édition papier
EAN : 9782263196171
Paru le : 4 févr. 2027
12,90 €
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- EAN13 : 9782263196171
- Réf. fournisseur : 1084340
- Collection : PTIT CAHIER
- Editeur : Solar
- Date Parution : 4 févr. 2027
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:235 mm L:180 mm E:12 mm
- Poids : 0gr
-
Résumé :
Des conseils concrets, des boîtes à outils, des FAQ pour tout comprendre et des rituels à mettre en place pour vivre une grossesse sereine et préparer l'arrivée de son bébé.
La grossesse est une aventure unique et il n'est pas toujours facile de s'y retrouver entre les recommandations contradictoires et une to-do list qui s'allonge... Mais c'est aussi une occasion en or de prendre soin de soi, de ralentir et de mettre en place un mode de vie sain.
Dans ce guide, vous trouverez tous les conseils essentiels pour vivre une grossesse 100 % bien-être, sérénité et santé.
100 conseils pour :
Prendre soin de soi et surmonter les maux de la grossesse grâce à des astuces naturelles.
Avoir les bons réflexes tout au long de sa grossesse : alimentation, exercices pour le périnée, relaxation et respiration.
Préparer son accouchement et les premiers jours de bébé : maternité, allaitement, matériel de puériculture, équipement des premiers jours.
- Biographie : Véronique Deiller est journaliste indépendante. Ses thèmes de prédilection : la santé, le bien-être, la beauté et évidemment le parenting (ou l'information parentale, pour les amoureux de la langue française). Elle est également l'auteure de Mon cahier Ma grossesse et moi, Mon cahier forme et minceur après bébé, 100 Conseils essentiels, La grossesse (Ed. Solar)
