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JOUEZ, BOUGEZ, RESTEZ JEUNES ! - GRACE A LA METHODE LUDO-KINE : 100 JEUX POUR ETRE EN BONNE SANTE (E
Solar - EAN : 9782263195761
Édition papier
EAN : 9782263195761
Paru le : 17 sept. 2026
19,90 €
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- EAN13 : 9782263195761
- Réf. fournisseur : 1081651
- Collection : SOLAR SANTE
- Editeur : Solar
- Date Parution : 17 sept. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 176
- Format : 1.70 x 18.70 x 21.20 cm
- Poids : 496gr
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Résumé :
Un guide pratique et ludique qui révolutionne l'approche du bien veillir.
Vous êtes (plutôt) en forme et aimeriez le rester ? Pour vieillir en bonne santé, il faut bouger, on le sait... mais tout le monde n'a pas envie d'enfiler ses baskets pour aller courir ou de dérouler son tapis ! C'est pourquoi Ludovic Cretoni vous propose une méthode de kinésithérapie entièrement basée sur le jeu qui réunira toutes les générations. Ces 100 jeux, accessibles à tous, permettent de travailler souplesse, équilibre, dextérité... en famille ou entre amis et dans la bonne humeur !
Découvrez 20 missions ludiques pour :
stimuler l'équilibre, l'adresse, les réflexes, la coordination et la mobilité ;
renforcer la mémoire, l'attention et la confiance en soi ;
travailler la coopération, ou s'affronter en duel (et surtout bien rigoler !).
