LES POUVOIRS EXTRAORDINAIRES DU DRAINAGE LYMPHATIQUE - 20 PROTOCOLES D'AUTO-MASSAGE

Solar - EAN : 9782263194092

NADO/BECKER

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782263194092

Paru le : 5 févr. 2026

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Détails

EAN13 : 9782263194092
Réf. éditeur : 1073731
Editeur : Solar
Date Parution : 5 févr. 2026
Disponibilite : Réimpression en cours
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 192
Format : 2.20 x 18.70 x 21.20 cm
Poids : 538gr

Résumé

Résumé : Le drainage lymphatique est une méthode en pleine révolution, aux résultats bluffants lorsqu'elle est correctement pratiquée. Dans ce livre largement illustré, Élisabeth Nado –; créatrice de la Méthode Nado et masseuse de personnalités depuis 28 ans –; dévoile ses protocoles exclusifs d'autodrainage, pour des effets spectaculaires et multidimensionnels : silhouette affinée, dégonflement rapide, regain d'énergie et sensation de légèreté profonde.
Tendance en plein essor sur les réseaux sociaux, le drainage lymphatique pratiqué en automassage est devenu un véritable game-changer, en prenant en compte aussi de son hygiène de vie. Grâce à des techniques douces mais extrêmement précises qu'Élisabeth Nado a développées au fil de ses années de pratique, il devient un outil puissant pour transformer la silhouette et renforcer durablement le bien-être corporel..
Dans cet ouvrage, l'autrice partage la méthode unique qu'elle a créée –; le drainage lymphatique Méthode Nado –; ainsi que les secrets de ses gestes signature. Elle y présente également son programme d'autodrainage Boost'Lymph, mais aussi les conseils qui font du drainage lymphatique un outil de transformation durable de la silhouette (une taille de pantalon en quelques jours pour de nombreuses femmes) et du bien-être.
Des conseils clairs, des gestes maîtrisés et des protocoles détaillés font de ce livre un outil de transformation de la silhouette et du bien-être durable, accessible à toutes.