Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
MON CAHIER ABDOS-FESSIERS NEW
Solar - EAN : 9782263171697
Édition papier
EAN : 9782263171697
Paru le : 24 août 2020
7,90 €
7,49 €
Epuisé
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782263171697
- Réf. éditeur : 743225
- Editeur : Solar
- Date Parution : 24 août 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 95
- Format : 0.90 x 17.30 x 22.00 cm
- Poids : 183gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier !
Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines !Après le succès du Cahier ventre plat , France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement !
Au programme :
Définir son profil minceur et établir le programme adapté à sa biomorphologie
Pratiquer des exercices physiques faciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers)
S'attaquer à la cellulite avec des exercices cardiovasculaires
Sculpter sa silhouette : tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine
Gagner en muscle
Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement !
