Programme detox - variations bien-être

Débarrassez-vous de toutes les toxines accumulées par votre organisme, et retrouvez forme et beauté grâce à ce programme en 7 étapes.

Que ce soit par le biais de notre alimentation, en raison du stress, de la fatigue, de la pollution ou encore du tabac, notre organisme développe des toxines, néfastes à notre santé.

Grâce à cet ouvrage, vous allez pouvoir vous en débarrasser efficacement: découvrez les 7 clefs pour purifier votre organisme, et offrez-vous un week-end detox, au cours duquel vous mettrez en oeuvre tout ce que vous aurez expérimenté auparavant.

1/ La détox par l'alimentation

2/ La détox par la respiration

3/ La détox par la transpiration

4/ Les massages détox

5/ Les plantes détox

6/ La détox mentale

7/ Week-end détox à la maison

Des gestes et des réflexes à adopter au quotidien ou de manière ponctuelle, mais régulière, pour retrouver forme et bien-être.