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SORTIR DU DEUIL - SURMONTER SON CHAGRIN ET REAPPRENDRE A VIVRE
Payot - EAN : 9782228940702
Édition papier
EAN : 9782228940702
Paru le : 14 janv. 2026
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- EAN13 : 9782228940702
- Réf. éditeur : 414344
- Collection : DEVELOPPEMENT P
- Editeur : Payot
- Date Parution : 14 janv. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : 1.00 x 11.00 x 17.00 cm
- Poids : 92gr
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Résumé :
La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil : décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à "ruminer". Surmonter son chagrin et retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre.
Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de "vitamines" émotionnelles. - Biographie : Evelyne Bissone Jeufroy est psychologue spécialisée dans l'accompagnement de personnes lors d'une difficulté passagère ou d'une réorientation de vie.
