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JE NE DORS PAS ET POURTANT J'AI TOUT ESSAYE - LES CAUSES INCONSCIENTES DES TROUBLES DU SOMMEIL
Albin Michel - EAN : 9782226257130
Édition papier
EAN : 9782226257130
Paru le : 27 août 2014
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- EAN13 : 9782226257130
- Réf. fournisseur : 4566694
- Editeur : Albin Michel
- Date Parution : 27 août 2014
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : 2.00 x 14.50 x 22.50 cm
- Poids : 334gr
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Résumé :
Médicaments, plantes, homéopathie, relaxation, hypnose, ostéopathie, changement d'alimentation, de rythme de vie... Nombreuses sont les méthodes pour tenter de soigner les troubles du sommeil dont nous souffrons. Rares sont hélas les résultats positifs.
Et pourtant ces troubles peuvent être soignés et guéris. Marie-Noëlle Maston a pu établir — après plus de 25 années de pratique — qu'ils cachent souvent des deuils non faits, une angoisse de séparation ou une angoisse de mort.
Mieux dormir pour recommencer
à vivre vraimentÀ partir de nombreux cas concrets, l'auteure nous amène à prendre conscience des causes cachées de nos troubles du sommeil.
Grâce à une approche originale et novatrice conjuguant psychologie transgénérationnelle et haptonomie, elle nous aide à nous libérer des liens négatifs qui nous ont empêchés jusque-là de bénéficier d'un sommeil profond et réparateur, et nous donne les clés pour enfin retrouver la paix intérieure et vivre sereinement.
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Biographie :
Psychologue clinicienne, Marie-Noëlle Maston est spécialisée en psychogénéalogie et en haptonomie. Elle exerce en tant que psychothérapeute, formatrice et conférencière.
