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Questions psy - Le grand guide de la santé mentale au quotidien
Robert Laffont - EAN : 9782221284575
Édition papier
EAN : 9782221284575
Paru le : 24 sept. 2026
19,00 €
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- EAN13 : 9782221284575
- Réf. fournisseur : 1059485
- Editeur : Robert Laffont
- Date Parution : 24 sept. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 512
- Format : H:215 mm L:135 mm E:32.5 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
Émotions – mémoire – anxiété – amour – attachement – sexualité – famille – traumatismes – estime de soi – burn-out– TDA-H – HPI – hypersensibilité – dépendance affective – addictions – syndrome de l'imposteur…
Toutes les réponses pour vous et pour vos proches.Ce grand guide de santé mentale du quotidien répond avec clarté, rigueur et bienveillance aux questions autour du fonctionnement psychique.
Mêlant apports scientifiques, exemples concrets, témoignages, exercices et conseils pratiques, ce livre offre des repères fiables pour mieux comprendre ce qui se joue en nous, sortir des étiquettes simplistes et avancer avec davantage de liberté intérieure.
Parce que comprendre ce que l'on vit est souvent la première étape pour aller mieux.
