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CULTIVER L'OPTIMISME - BOOSTER SES EMOTIONS POSITIVES ET PLANTER LES GRAINES DU BONHEUR
Eyrolles - EAN : 9782212568691
Édition papier
EAN : 9782212568691
Paru le : 16 janv. 2018
10,00 €
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- EAN13 : 9782212568691
- Réf. éditeur : 853271
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 16 janv. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 176
- Format : 1.10 x 15.00 x 21.50 cm
- Poids : 254gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.
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- Biographie : Delphine Luginbuhl est Ingénieure de l'École Centrale Paris et licenciée en psychologie à l'Université Paris 8, elle dispose de 20 ans d'expérience en entreprise dans des métiers variés (ressources humaines, coaching, gestion de projet, animation de réseau, diversité, etc.). © Joachim Beauvilain
