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JE MANGE VEGGIE - BIEN MANGER VEGETARIEN C'EST FACILE !
Eyrolles - EAN : 9782212561197
Édition papier
EAN : 9782212561197
Paru le : 14 janv. 2016
11,90 €
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- EAN13 : 9782212561197
- Réf. fournisseur : G56119
- Collection : JE MANGE SAIN
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 14 janv. 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 220
- Format : 1.20 x 15.00 x 19.00 cm
- Poids : 305gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux !
Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé !
Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l'assiette veggie.
- Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
- Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
- Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
- Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !
Osez franchir le pas d'une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise !
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