My natural beauty book

Eyrolles - EAN : 9782212556353

Édition papier

EAN : 9782212556353

Paru le : 23 janv. 2014

14,90 € 14,12 €

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Résumé :
Le livre incontournable de votre beauté et vitalité !
Vous rêvez d'un teint éclatant, de cheveux brillants, d'un sommeil de qualité et surtout d'une santé au top ? Pour être belle au quotidien, suivez les expertes ! Elles vous livrent des conseils vraiment pratiques, des potions presque magiques et des secrets pas chimiques !
Au programme
- Menus minceur
- Programme détox express
- Top des super aliments
- Soins beauté et recettes DIY (Do It Yourself)
- Boosters spécial anti-âge
- Huiles essentielles fétiches
- Exercices spécial forme
- Conseils en homéopathie et phytothérapie
Sans oublier les meilleures astuces et témoignages des bonnes copines d'Anne et Marie, qui sont autant de bons plans testés et approuvés à essayer sans tarder et... à faire passer !
Le vanity book à glisser de toute urgence dans votre sac à main !
Biographie : Anne Ghesquière est fondatrice et productrice de Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience - premier podcast francophone dédié au bien-être, à la quête de sens et à la santé mentale avec plus de 100 millions d'écoutes - accessible sur www.metamorphosepodcast.com. Auteure d'ouvrages best-sellers et directrice de collection aux Éditions Eyrolles depuis plus de quinze ans, elle a également créé le magazine FemininBio. Formée au Wutao, marathonienne et triathlète, elle vit en Suisse et est maman de trois jeunes adultes.