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Le carnet d'exercices - J'arrête de râler !
Eyrolles - EAN : 9782212553635
Édition papier
EAN : 9782212553635
Paru le : 23 mai 2012
8,90 €
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- EAN13 : 9782212553635
- Réf. éditeur : G55363
- Collection : ETRE AU LIEU D'
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 23 mai 2012
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 168
- Format : H:192 mm L:125 mm E:12 mm
- Poids : 226gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ?
Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite au best-seller J'arrête de râler !, dont il reprend les principes de base, il vous propose 50 exercices aussi amusants qu'efficaces : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité, mini-challenges...
Privilégiant un ton léger, humoristique, ce précieux carnet vous aidera à casser le cercle vicieux : "plus je râle, plus j'ai des raisons de râler" et à tenir le pari lancé par Christine Lewicki d'arrêter de râler en 21 jours.
VOUS ÊTES PRÊT ? C'EST PARTI !
- Biographie : Christine Lewicki est autrice de livres cultes dont J'arrête de râler ! et J'arrête de vivre ma vie à moitié endormi(e) !, parus aux éditions Eyrolles. Elle guide les femmes à libérer leur mental et leur corps pour devenir alignées avec leurs choix, confiantes en elles et fières de leur vie. Photo © Si Ph
