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Le yoga des collégiens
Casterman - EAN : 9782203235625
Édition papier
EAN : 9782203235625
Paru le : 6 sept. 2023
13,95 €
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- EAN13 : 9782203235625
- Réf. éditeur : C27922
- Collection : ALBUMS JEUNESSE
- Editeur : Casterman
- Date Parution : 6 sept. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : H:275 mm L:204 mm E:10 mm
- Poids : 458gr
- Résumé : Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
- Biographie : Après des études de graphisme à l'école Penninghen, Sybille Ristroph a travaillé dans les jeux vidéos, l'animation, le textile et plus récemment l'illustration jeunesse, son rêve de toujours.
