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Imparfaite, pourquoi pas ! Agir selon ses choix
Armand Colin - EAN : 9782200283216
Édition papier
EAN : 9782200283216
Paru le : 22 mai 2013
15,00 €
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- EAN13 : 9782200283216
- Réf. fournisseur : 6990634
- Editeur : Armand Colin
- Date Parution : 22 mai 2013
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:215 mm L:135 mm E:15 mm
- Poids : 250gr
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Résumé :
Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement pour éviter de ressentir des émotions pénibles comme la crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas faire « ce qu’il faut ». N’est-il pas temps de voir les choses autrement ?
Interrogez-vous : aujourd’hui, est-ce votre carrière qui a besoin de toute votre attention ? Votre couple ? Vos enfants ? Sans renoncer à vos exigences, vous pouvez accepter de vous sentir un peu moins compétente, par moments. Au lieu de lutter pour atteindre ce que vous pensez « devoir être », demandez-vous si vos actions vont bien dans la direction qui vous importe…
Cet ouvrage vous aidera à changer de perspective et à déterminer ce qui compte vraiment dans votre vie, afin d’agir en harmonie avec vous-même, selon vos choix. - Biographie : Claire-Marie Best est psychologue clinicienne et docteur en psychologie, spécialisée dans les relations interpersonnelles.
