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126 jeux et activités bien-être
Nathan - EAN : 9782095062484
Édition papier
EAN : 9782095062484
Paru le : 7 mai 2026
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- EAN13 : 9782095062484
- Réf. éditeur : 1074085
- Editeur : Nathan
- Date Parution : 7 mai 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 128
- Format : H:240 mm L:170 mm E:12 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
Déconnectez des écrans. Reconnectez-vous à vous-même grâce à 126 jeux qui apaisent l'esprit et réveillent la créativité.
Plongez dans un univers ludique pensé pour offrir de vraies pauses bien-être, où chaque page devient une parenthèse apaisante. colorages, sudoku, labyrinthes, points à relier, hashi, logimages, chemins, jeu de différences : une sélection variée signée par le Dr. Gareth Moore, spécialiste reconnu de la logique et de la mémoire.
Ces activités stimulent la concentration, allègent le stress et redonnent de l'énergie, simplement avec un stylo et quelques crayons. Idéal pour décrocher du digital, ralentir et savourer un moment rien qu'à soi.
Ouvrez le livre, respirez, laissez-vous porter : la détente commence maintenant.
