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Zen, un jeu d'enfant
Flammarion - EAN : 9782081389748
Édition papier
EAN : 9782081389748
Paru le : 19 oct. 2016
22,90 €
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- EAN13 : 9782081389748
- Réf. fournisseur : S38171
- Collection : SANTE, BIEN-ETR
- Editeur : Flammarion
- Date Parution : 19 oct. 2016
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 304
- Format : H:243 mm L:165 mm E:26 mm
- Poids : 949gr
- Résumé : Né d'une envie de partager le yoga comme un art de vivre, Zen, un jeu d'enfant interprète avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures & techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur les plans physique et physiologique que mental.L'éveil au yoga et à la relaxation proposé par les complices Lise Bilien, professeur de Baby Yoga et shiatsu-ki, et Élodie Garamond, créatrice des Tigre Yoga Clubs, se décline par catégorie d'âges, en séances toniques ou calmes, toujours imagées, ludiques et faciles à mémoriser grâce aux illustrations de la talentueuse Soledad.Un livre également riche de la multitude de "trucs & astuces" de ces mamans actives et super healthy, curieuses et dynamiques, que vous aimerez partager en famille de la première à la dernière page... pour le bonheur de tous !
- Biographie : Lise Bilien est professeur de Baby Yoga et de shiatsu-ki. Elle anime également des ateliers de shiatsu parent-enfant.
