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Les 7 familles de gymnastique au mur
Flammarion - EAN : 9782080473325
Édition papier
EAN : 9782080473325
Paru le : 15 oct. 2025
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- EAN13 : 9782080473325
- Réf. éditeur : S57072
- Collection : SANTE, BIEN-ETR
- Editeur : Flammarion
- Date Parution : 15 oct. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 80
- Poids : 0gr
- Résumé : Céline Roy emmène sa méthode un cran plus loin... et décide d 'en faire un jeu ! Un jeu des 7 familles de gymnastique au mur (fessiers, dos, ventre, hanches, bras, jambes, stretching) pour affiner, tonifier et sculpter notre silhouette. Un coffret composé de 42 cartes et d'un livret reprenant les essentiels de la Méthode Céline Roy : des exercices simples et à la portée de tous.
- Biographie : Céline Roy est une ancienne danseuse. Très active sur les réseaux sociaux et suivie sur Instagram par une communauté de 124 K followers, essentiellement des femmes de 45 ans et plus, elle délivre quotidiennement des explications sur son enseignement. Son premier livre en collaboration avec Virginie Parée, 30 jours pour aimer son ventre a conquis son lectorat.
