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MA BULLET THERAPIE ! - C'EST DECIDE, JE CREE MON JOURNAL 100 % ZEN
Larousse - EAN : 9782035953063
Édition papier
EAN : 9782035953063
Paru le : 11 avr. 2018
7,99 €
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- EAN13 : 9782035953063
- Réf. fournisseur : 6703964
- Collection : BULLET
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 11 avr. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 64
- Format : 1.00 x 16.80 x 22.20 cm
- Poids : 256gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Plus qu’un outil pour organiser et planifier son quotidien, le bullet carnet est aussi un formidable coach de vie ! Véritable mode d’emploi, ce livre vous révèle comment faire de lui votre meilleur allié bien-être pour (re)trouver bonheur et harmonie. Beauté et cocooning, forme, sommeil, no stress, détox, confiance en soi, pensée positive, lâcher-prise, méditation… Votre bullet carnet s’occupe de tout !
• 50 modèles d’activités 100 % bien-être : no stress challenge ; sleep et sport trackers ; to-do, wish et bucket lists pour réaliser vos envies ; boxes spécial bonheur, routine cocooning, vision board et zen déco, lettering et dessins à décalquer…
• 1 bullet carnet à rempliret à emporter partout, avec de nombreux conseils pratiques pour le créer facilement.
La top priorité de votre « tout doux » list, c’est vous ! - Biographie : Écrivaine et biographe, Stella Delmas explore aussi la méditation et le développement personnel pour délivrer les clés d’un mieux-être.
