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LE BIEN-ETRE PAR L'ACUPRESSION
Larousse - EAN : 9782035917836
Édition papier
EAN : 9782035917836
Paru le : 2 mars 2016
14,95 €
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- EAN13 : 9782035917836
- Réf. fournisseur : 5455778
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 2 mars 2016
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : 1.10 x 18.50 x 23.50 cm
- Poids : 484gr
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Résumé :
Le tapping (« tapotement ») et l’acupression sont deux formes d’acupuncture sans aiguilles qu’on peut pratiquer seul. En stimulant par pression ou/et tapotement de points bien précis (une trentaine de points seulement le long des méridiens d’acupuncture), on peut soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes internes pour prévenir et enrayer la maladie.
Sommaire
Description des méthodes d’acupression et de tapping des méridiens
16 exercices types, sous forme de pas à pas, utilisant la méthode des méridiens.
Exercices de prévention pour les personnes en forme.
Exercices pour les personnes souffrant d’obésité, d’insomnie, de stress, de dépression, de constipation…
Exercices contre les maladies chroniques (hypertension, diabète, insuffisance coronarienne, douleur au cou liée à l’arthrose, douleur du genou, mal de tête, mal de ventre…).
En annexe : une base de données des méridiens d’acupuncture, avec description des principaux points concernés et leurs emplacements.
