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PETITS EXERCICES DE CHAT-THERAPIE POUR MEDITER AVEC SON CHAT
Larousse - EAN : 9782035879592
Édition papier
EAN : 9782035879592
Paru le : 9 mars 2016
4,99 €
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- EAN13 : 9782035879592
- Réf. éditeur : 5522445
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 9 mars 2016
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : 0.50 x 16.80 x 22.00 cm
- Poids : 115gr
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Résumé :
• Les effets bénéfiques et relaxants de la compagnie des chats sont connus depuis longtemps. Le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous apaise, nous détresse, soigne nos insomnies, chasse nos idées noires et nous apprend à nous masser et à méditer.
• Grâce à ce cahier et à ses petites exercices interactifs, vous vous exercerez à la pratique de la chat-thérapie :
Vous écouterez les conseils de maitre chat pour prendre soin de vous et de votre corps. Le chat vous enseignera le yoga et la méditation. Maitre chat vous initiera au massage et à l’automassage. Vous suivrez les conseils de maitre chat pour rester positif. Vous comprendrez comment la ronronthérapie favorise l’endormissement, etc.
En fin d’ouvrage, des dessins de chats à colorier pour rester zen.
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Biographie :
Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Spécialisé dans le bien-être pour l’enfant et l’adulte, il est formateur auprès des enseignants. Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel pour les enfants aux éditions Larousse, il est aussi auteur-compositeur de plusieurs livres-CD de relaxation.
