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Rituels ayurvédiques
Hachette - EAN : 9782019463236
Édition papier
EAN : 9782019463236
Paru le : 31 déc. 2025
29,95 €
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- EAN13 : 9782019463236
- Réf. éditeur : 1988227
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 31 déc. 2025
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : H:230 mm L:197 mm E:18 mm
- Poids : 690gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de notre santé, orientée sur la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l’esprit et le mental de l’individu pour assurer équilibre et longévité.
En suivant une diététique simple et savoureuse, vous bénéficierez d'un véritable effet "détox" au quotidien. Un rituel bienfaisant.
Découvrez plus de 40 épices, plantes et autres produits ayurvédiques, dont l'usage régulier est bénéfique pour votre organisme, selon votre profil.
55 recettes végétariennes sont proposées pour varier les plaisirs : bouillons et potages, salades, plats chauds, petites préparations diverses, plats sucrés, mélanges d'épices digestifs, boissons froides et chaudes. -
Biographie :
Corinne Dupont, co-fondatrice du centre Tapovan en 1983 avec Kiran Vyas et Chantal Signovert, a longuement sillonné l'Inde et s'est immergée dans sa culture. L'ayurvéda est, selon elle, par sa profondeur, sa logique, et sa dimension universelle un des plus beau cadeau de l'Inde à l'occident.
