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LES 8 PILIERS DE MA SANTE - COMMENT ETRE ACTEUR DE SA SANTE EN TOUTE SIMPLICITE
EAN : 9782017290780
Édition papier
EAN : 9782017290780
Paru le : 18 mars 2026
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- EAN13 : 9782017290780
- Réf. éditeur : 6022014
- Collection : POCHE
- Date Parution : 18 mars 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 272
- Format : 1.30 x 11.10 x 17.80 cm
- Poids : 174gr
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Résumé :
La santé, en toute simplicité !
« Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé !
Dans ce livre :
• Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;
• Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;
• Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité.
Et si vous décidiez enfin de faire de votre santé votre plus belle priorité ?
