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ENERGIE - LE GUIDE ANTI-FATIGUES
Hachette - EAN : 9782017165309
Édition papier
EAN : 9782017165309
Paru le : 12 oct. 2022
24,95 €
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- EAN13 : 9782017165309
- Réf. éditeur : 5497386
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 12 oct. 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : 2.70 x 20.00 x 23.50 cm
- Poids : 940gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Et si je vous disais qu'il n'existe pas une mais plusieurs fatigues ? Et pour chacune d'entre elles, il existe des remèdes 100% naturels ?
Identifier la (ou les) cause(s) de notre fatigue est une étape indispensable pour retrouver peu à peu une merveilleuse énergie. Problème de sommeil, déséquilibre hormonal, digestion compliquée, alimentation inadaptée, facteurs émotionnels et sociétaux : dans ce livre, je vous donne les clés pour enfin comprendre votre fatigue et rééquilibrer votre vie naturellement.
+ 25 recettes santé salées et sucrées et + de 100 variantes !
Mélanie Duféey, naturopathe depuis plus de 10 ans et auteure de nombreux ouvrages de santé, vous propose de découvrir la fatigue sous un angle encore inexploré. -
Biographie :
Blogueuse depuis 2007 (le Chaudron Pastel), Mélanie Duféey est diplômée de l’école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA) : elle propose un accompagnement depuis 2012 et enseigne la naturopathie depuis 2018. Autrice de plusieurs ouvrages axés sur la naturopathie (l’alimentation saine et gourmande, le bien-être du système digestif, les superaliments), elle est animée par la passion de transmettre aux autres des outils pour améliorer le quotidien.
Créatrice de contenus sur Instagram (@chaudron.pastel), elle aborde la douceur de vivre et un mode de vie plus slow.
