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  1. Réflexologie plantaire prénatale

    Jean-Luc Coquet EAN : 9782918798255 Du Bouquet | Grand Format | À paraître le 23/05/2020
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  2. Les moissonneurs de l'invisible

    Jean-Luc Coquet EAN : 9782918798323 Du Bouquet | Broché | À paraître le 21/04/2020
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  3. Bonheur et sagesse

    Collectif EAN : 9791096217175 INFINI CHALLENG | Grand Format | À paraître le 30/12/2019
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  4. Mon araignée au plafond

    Lee-Ann d' Alexandry EAN : 9782490767038 AMOK ROCHELLE | Grand Format | À paraître le 03/11/2019 > Voir le résumé

    Dans ce recueil de textes courts, Lee-Ann d’Alexandry oscille sans crier gare entre poésie, récits découpés au scalpel et observations étonnantes de pertinence. Elle porte un regard acéré et décalé sur les relations humaines, les affections de l’âme et les petits tracas du quotidien, sans jamais se départir de son humour et de son optimisme qui l’ont aidée à sans cesse réinventer et enrichir son histoire de vie personnelle.

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  5. Bien-être et compléments alimentaires

    Jean-Claude Secondé EAN : 9791032303627 Marie-Claire | Grand Format | À paraître le 16/09/2019
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  6. Méthode anti-âge

    Anne-Victoria Fargepallet EAN : 9791032303863 Marie-Claire | Grand Format | À paraître le 16/09/2019
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  7. Beauté et soins pour les hommes

    Winslegue EAN : 9782035966544 Larousse | Grand Format | À paraître le 03/09/2019 > Voir le résumé

    Des tutos, des pas-à-pas, des photos, des conseils...par le youtubeur Winslegue (+ 120k abonnés) !

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  8. J'éveille mon pouvoir d'(auto)guérison

    Elina Vorger EAN : 9782889532155 Jouvence | Grand Format | À paraître le 26/08/2019 > Voir le résumé

    Ce manuel n'a pas la prétention de vous donner de recettes toutes faites de guérison, et encore moins de vous faire des promesses illusoires. Son unique but, est de vous aider à entrevoir ce potentiel inouï en vous-même . A travers une trame inédite d'enseignements, de contes initiatiques et d'exercices guidés, vous allez éveiller le thérapeute qui sommeille en vous , celui qui soigne par l'énergie, la méditation et la visualisation. Vous apprendrez à guérir vos blessures, à dépasser vos peurs et vos limitations pour créer le futur dont vous rêvez !

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  9. Tout savoir sur la respiration

    Daniel Kieffer Collection : Manuels
    EAN : 9782889530700
    Jouvence | Grand Format | À paraître le 20/08/2019
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  10. Les dictionnaire des huiles essentielles

    Danielle Roux, Daniel Scimeca EAN : 9791097380045 MEDISITE | Grand Format | À paraître le 13/08/2019 > Voir le résumé

    Simple et pratique, découvrez le dictionnaire MEDISITE des huiles essentielles au quotidien. Fruit de la collaboration de deux grands phytothérapeutes français, ce dictionnaire propose pour chaque trouble une association d'huiles essentielles. Retrouvez plus de 200 affections courantes et plus de 100 huiles essentielles sous forme de fiches illustrées. Les huiles essentielles sont des produits entièrement naturels très actifs. Correctement utilisées, elles ont des vertus d'une extraordinaire efficacité. Basé sur le recherche médicale la plus récente, ce livre vous dit comment soigner les affections les plus courantes : acné, angine, anxiété, arthrose, constipation, fatigue, insomnie, sinusite... Fruit de la collaboration de deux grands phytothérapeutes français, Le dictionnaire MEDISITE des huiles essentielles propose pour la première fois des fiches conseils claires et précises. Pour chaque trouble, une association d'huiles essentielles est indiquée. Retrouvez plus de 200 affections courantes et plus de 100 huiles essentielles sous forme de fiches illustrées.

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  11. Se soigner au naturel avec Hildegarde de Bingen

    Paul Ferris Collection : MR.BX.LIV.SANTE
    EAN : 9782501134323
    Marabout | Grand Format | À paraître le 01/01/2020
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  12. Médecine et cuisine

    Michel Raymond EAN : 9782410008487 Belin | Broché | À paraître le 31/12/2019
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  13. L'autohypnose

    Thierry Servillat EAN : 9782729619008 Intereditions | Grand Format | À paraître le 31/12/2019
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  14. Guide pratique pour se protéger des rayonnements

    Pierre-Gilles Bellin EAN : 9782212676488 Eyrolles | Grand Format | À paraître le 03/07/2019
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  15. Les vertus du thé

    Isabelle Brette Collection : Ma petite collection Les essentiels de l'alimentation santé !
    EAN : 9782359345612
    Alpen | Poche | À paraître le 03/07/2019 > Voir le résumé

    Mondialement connu le thé est après l'eau la plus consommée au monde. Découvert en Chine il y a 4000 ans, le thé est une boisson qui en plus d'être agréable et gustative, est dotée de vertus bénéfiques pour notre santé. Grâce au nombreuses études scientifiques qui lui sont consacrées, on peut aujourd'hui affirmer que le thé nous protège en cas d'hypertension modérée, qu'il aide à prévenir les AVC et qu'il est bon pour stimuler notre mémoire. Ce livre montre comment utiliser le thé pour : Maigrir durablement ; Améliorer votre mémoire ; Lutter contre la grippe ; Eviter les caries. En buvant du thé vous bénéficiez d'un formidable antioxydant, qui vient renforcer les défenses de l'organisme. A lire absolument !

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  16. Les vertus de l'huile d'olive

    Maria Bardoulat Collection : Ma petite collection Les essentiels de l'alimentation santé !
    EAN : 9782359345605
    Alpen | Poche | À paraître le 03/07/2019 > Voir le résumé

    N'écoutez plus les médias vous vanter les mérites de l'huile d'olive, agissez sur votre santé ! Pour la première fois, un guide pratique vous explique ce que vous pouvez réellement attendre de l'huile d'olive et de l'olivier, et surtout comment l'intégrer dans votre quotidien. Savez-vous par exemple qu'elle est précieuse pour votre coeur ? Mais qu'il lui manque certains constituants indispensables, pour en faire votre seule et unique huile de table. Grâce à ce guide, découvrez : le rôle de l'huile d'olive dans le régime méditerranéen ; les actifs anti-âge de l'olivier et de son huile ; comment choisir son huile d'olive ; pourquoi l'olivier fait baisser la tension ; comment se soigner avec les feuilles d'olivier. Ce livre répond à toutes ces questions et vous livre mille et autres secrets sur les origines de l'olivier, ses actifs santé et ses promesses pour votre bien être.

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  17. Les plantes médicinales et toxiques des montagnes

    Kurt Hostettmann EAN : 9782828917593 Favre | Grand Format | À paraître le 26/06/2019 > Voir le résumé

    La flore d'altitude est particulièrement riche en espèces les plus diverses. Celle des Alpes nous révèle souvent des fleurs magnifiques aux couleurs très vives. Mais derrière leur beauté se cachent aussi des propriétés thérapeutiques remarquables ou des poisons violents : les plantes peuvent guérir ou tuer ! Pour leur survie dans des conditions extrêmes en très haute altitude, les plantes élaborent des substances de défense contre les grands froids, les vents, la sécheresse et le rayonnement UV, dont l'homme a pu tirer avantage. On trouvera dans la première partie de ce livre une sélection de plantes médicinales des montagnes et on apprendra comment les utiliser : des conseils pratiques sont donnés, qui vont de la préparation des tisanes au mode d'action pharmacologique et aux mises en garde en cas d'effets secondaires ou d'Interactions médicamenteuses. La seconde partie présente quelques plantes toxiques aux très belles fleurs ou aux fruits alléchants qui peuvent induire des intoxications graves. Les symptômes sont clairement décrits, ainsi que les mesures à prendre. En cas d'intoxication, on appellera le 112 en Suisse et dans l'Union européenne. Ce guide scientifique, illustré de belles photos, rapporte aussi de nombreuses anecdotes historiques qui rendent sa lecture agréable. Accessible et utile, il s'adresse à toutes les personnes qui aiment la nature et qui voudraient utiliser le potentiel gigantesque des plantes pour améliorer leur qualité de vie. Il plaira aussi à ceux qui aiment faire des promenades en montagne et qui découvriront peut-être au bord d'un sentier une plante dont ils ne soupçonnaient pas le potentiel...

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  18. Petit cahier d'exercices pour dépasser ses résistances et maigrir selon les thérapies comportementales et cognitives (TCC)

    Sandrine Gabet-Pujol, Claude Arnaud Collection : Petit cahier d'exercices
    EAN : 9782889531998
    Jouvence | Grand Format | À paraître le 24/06/2019 > Voir le résumé

    Repérez (enfin) les blocages qui vous empêchent de maigrir !

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  19. Les trésors du clitoris

    Caroline Balma-Chaminadour EAN : 9782889532063 Jouvence | Grand Format | À paraître le 24/06/2019 > Voir le résumé

    Dans notre société où le sexe est partout, que sait-on vraiment du clitoris ?

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  20. Ma bible de la diététique chinoise

    Marie Borrel, Philippe Maslo Collection : Ma bible
    EAN : 9791028514969
    Leduc.S | Grand Format | À paraître le 24/06/2019 > Voir le résumé

    La médecine traditionnelle chinoise fait de notre alimentation quotidienne un outil de santé à part entière. Si notre manière de manger est susceptible de soigner, elle peut aussi, lorsqu'elle est déséquilibrée, et inadaptée, faire le lit des maladies. La diététique chinoise vise à rétablir l'harmonie du flux énergétique qui " nourrit " et anime notre organisme, notre mental et nos émotions. Le choix des aliments, mais aussi la température, la manière de cuisiner, l'utilisation des épices et des aromates... sont régis par ce but unique : rétablir la circulation. Dans cette bible : L'énergie au coeur du système : la conception chinoise de la diététique, l'énergie et ses différents aspects, la vision énergétique de la digestion et de l'assimilation... L'énergie dans l'assiette : comment les aliments influencent l'énergie, la vitalité des aliments, la tempérance, les grandes règles d'une alimentation saine "à la chinoise"... L'énergie des aliments : abricot, ail, agneau, carotte, poulet... avec leurs propriétés énergétiques et la manière de les intégrer dans une alimentation globalement saine. Se soigner avec l'énergie des aliments : brûlures gastriques, conjonctivite, constipation, douleurs de règles, grippe, insomnie... les troubles les plus courants et la manière de les soigner en mangeant.

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  21. Le sucre, faut-il en consommer ou pas

    Véronique Chaouat Collection : C'est naturel, c'est ma santé
    EAN : 9782359345483
    Alpen | Grand Format | À paraître le 19/06/2019 > Voir le résumé

    Omniprésent dans notre alimentation, le sucre est respoonsable de nombreuses pathologies qui pourraient être évitées. Mais pas facile d'y renoncer ! Ancienne chef de rubrique santé à 60 millions de consommateurs, Véronique CHAOUAT est journaliste spécialiste des questions de consommation, santé, nutrition et bien être. A travers son enquête elle vous livre toutes les techniques pour le repérer. Elle vous explique les méfaits du sucre sur votre santé et vous donne les clées pour vous en libérer en 21 jours. Un livre très documenté, basé sur les dernières études scientifiques.

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  22. Déterminez votre régime alimentaire

    Michel Lallement Collection : Pocket Evolution
    EAN : 9782266287715
    Pocket | Poche | À paraître le 19/06/2019 > Voir le résumé

    Vous souhaitez savoir quoi manger pour être en pleine forme et préserver votre santé ? Vous voulez une information claire et à la pointe de ce que la science peut aujourd'hui affirmer ? Ce livre du Dr Lallement, le célèbre cancérologue, est fait pour vous. Vous apprendrez à détecter ce qui provoque chez vous des symptômes désagréables et finit par empiéter sur votre confort, mais aussi à reconnaître les aliments auxquels vous ne pensez pas et qui pourraient pourtant vous faire du bien. Surpoids, diabète, maladies cardio-vasculaires, maladies auto-immunes et fibromyalgie, ostéoporose, stress : le Dr Lallement donne les meilleures " réponses alimentaires ".

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  23. Qu'en pense mon naturopathe ?

    Daniel Crisafi EAN : 9782761948661 DE L HOMME | Grand Format | À paraître le 19/06/2019 > Voir le résumé

    L'alimentation est un sujet de plus en plus sensible. Les dogmes longtemps appliqués (le lait et les bienfaits sur les os, les fruits et légumes à manger par jour, le gluten...) s'effondrent devant les études scientifiques les plus récentes. Qui croire ? Quoi manger ? Sommes-nous en sécurité ? Le doute s'insinue, même le bio n'est pas épargné. Chacun réagit à sa manière, d'autres adoptent des régimes alimentaires imprécis, donc dangereux. Dans cet ouvrage, le Dr Crisafi démystifie une quarantaine de sujets touchant à l'alimentation et à la santé globale, dont les régimes spéciaux, le gluten et le blé, le végétarisme, les allergies, les vitamines et minéraux, le lait, les compléments alimentaires...

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  24. Et si tout était possible...

    Collectif EAN : 9782360460014 LPM | Broché | À paraître le 19/06/2019 > Voir le résumé

    L'histoire vécue, exceptionnelle, d'un jeune homme, dealer, matérialiste et athée touché par ce que les mystiques appellent : " la grâce ". Sa quête pour tenter de comprendre ce qu'il a vécu. D'abord avec l'aide de la science, puis en acceptant, pour finir, qu'il s'agit bien d'une expérience spirituelle. Une existence bouleversée – du jour au lendemain - par un amour inconditionnel de la vie et d'autrui et de nouvelles facultés d'empathie qui lui permettent d'aider les autres et de tenter de retrouver et partager l'état de plénitude qu'il a vécu. Un partage de ses découvertes pour parvenir à un état d'harmonie, véritable boîte à outils du bonheur.

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  25. Homéopathie

    Daniel Scimeca Collection : ROC.SANTE/B.ETR
    EAN : 9782268102498
    Du Rocher | Grand Format | Paru le 18/06/2019 > Voir le résumé

    La médecine homéopathique est efficace, fiable, économique, sans danger et basée sur l'écoute du patient. Alors que 77 % des Français lui font confiance (Ipsos, octobre 2018), elle est aujourd'hui menacée. Une partie du corps médical résiste face au désir des patients d'être acteurs de leur propre santé, et de ne plus se faire imposer antibiotiques et traitements lourds quand existent des possibilités plus naturelles. Une volonté plus que légitime au regard des scandales sanitaires et du développement de l'antibiorésistance... C'est à une guerre d'influence, d'opinion et de désinformation que l'on assiste et le Dr Scimeca nous rappelle dans cet ouvrage les bases de l'homéopathie, ses fondements scientifiques et son bon usage. Il prend la défense d'une médecine intégrative, qui réunit aussi bien les connaissances de la médecine classique que celles des autres approches. Un ouvrage indispensable pour découvrir les vrais enjeux de la polémique et rappeler les principes d'une médecine sur mesure.

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  26. Mon jardin médicinal pratique

    Martina Krcmar EAN : 9782813209740 Tredaniel | Grand Format | Paru le 17/06/2019 > Voir le résumé

    Le "carré des simples" adapté au balcon, pouvoir concevoir sa "pharmacie" avec une sélection d'herbes médicinales que l'on aura cultivées sur son balcon, mais également ses recettes culinaires et des astuces beauté et bien-être avec des produits tout droit sortis de sa terrasse. Chaque plante est traitée de A à Z, comment et pourquoi la choisir, la planter, son orientation, ses contenants...

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  27. Le pouvoir du baîllement

    Noelle Perez-christiaens, José-Miguel Da Fonseca EAN : 9782359020076 SYMBIOSE | Grand Format | Paru le 17/06/2019 > Voir le résumé

    Tout le monde baille, même si en public c’est mal élevé, on le fait en moyenne 240000 fois au cours de notre vie. Ce phénomène naturel, instinctif, irrépressible est profondément indispensable. Alors on baille par ennui, par lassitude, quand on a faim ou envie de dormir mais quand le bâillement n’indique pas cette nécessité, il est créateur de relaxation car il va détendre tout votre système nerveux central. Le bâillement s’impose à vous pour détasser toutes vos vertèbres, votre colonne et comme dit Noëlle « On donne son dos au bâillement «. Le dos accompagne l’air qui entre et sort de vos poumons. Mais le vrai bâillement, le très profond, ne peut se faire qu’avec un système musculaire profondément relaxé. Un peu d’anatomie et de physiologie vertébrale accompagne ce livre pour devenir un bon bailleur, car cela s’apprend. Tout est une question d’axe et de posture. Il faut aussi provoquer le bâillement, c’est une arme antistress qui oxygène votre cerveau. Certains sportifs le pratique avant une séance de sport et Noëlle le dit obligatoire avant toute séance de yoga.

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  28. Votre passeport santé

    Christian Tal Schaller EAN : 9782851579010 Lanore | Grand Format | Paru le 17/06/2019 > Voir le résumé

    L'auteur a eu la chance, depuis un demi-siècle, de beaucoup voyager. Il a cherché, au fil de ses aventures les moyens simples et efficaces qui permettent de rester en forme où que l'on soit dans le monde : tant dans les villes bruyantes que dans les déserts, les jungles, les montagnes ou les îles lointaines. Il est allé rencontrer les "peuples premiers", les peuples chamaniques. Un grand nombre des techniques qui vous seront proposées dans ce livre, l'auteur les a apprises à leur contact et il passé tout ce qu'il propose au creuset de la science, qui, de nos jours, permet de vérifier la sagesse des lois universelles.

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  29. Je me mets à l'Ayurveda détox

    Nathalie Ferron, Fabien Correch Collection : Santé/Forme
    EAN : 9791028514983
    Leduc.S | Grand Format | Paru le 17/06/2019 > Voir le résumé

    Vous ressentez une intense fatigue au cours de la journée ? Vous avez tendance à perdre vos cheveux ? Vous souffrez de douleurs chroniques ? Et si votre corps était encrassé et avait besoin d'une bonne cure détox pour refaire le plein d'énergie ? Fabien Correch et Nathalie Ferron vous proposent un guide pratique sur la détox ayurvédique, indispensable pour préserver votre santé et votre énergie vitale. Ils ont élaboré un programme simple et accessible à appliquer au quotidien : Découvrez les grands principes de la nutrition ayurvédique ; Déterminez votre profil ; Suivez un programme détox sur mesure pour évacuer les toxines en douceur et en toute sécurité ; Régalez-vous avec des recettes naturelles, gourmandes et saines ; Apprenez à consommer les plantes dont vous avez besoin ; Profitez des massages et pratiquez les postures de yoga adaptées pour accompagner votre cure. Avec cet ouvrage, faire une détox ayurvédique devient facile et ludique. Vous en ressentirez rapidement les bienfaits et retrouverez progressivement bien-être et sérénité. ALORS, VOUS COMMENCEZ QUAND ?

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  30. Ma bibile de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue

    Sarah Juhasz Collection : BIBLE
    EAN : 9791028515508
    Leduc.S | Grand Format | Paru le 17/06/2019 > Voir le résumé

    La raw food, passeport pour une vie saine. Baisse d'énergie, troubles du sommeil, problèmes de peau, prise de poids, stress... adoptez une nouvelle hygiène de vie (respiration, sommeil, activité physique...), en mettant l'accent sur l'alimentation. Pourquoi est-ce important d'avoir une grande part de cru dans son alimentation ? Quelles sont les catégories d'aliments à consommer crus et pourquoi ? Comment faire des graines germées, des légumes lactofermentés, des préparations déshydratées... ? Bien d'autres questions encore trouveront réponse dans ces pages. Ce nouvel univers n'aura alors plus de secret pour vous ! Oubliez casseroles et temps de cuisson, préparez des repas pleins d'énergie et de saveurs originelles.

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