par page
Identifiez-vous pour consulter vos prix remisés et commander
  1. Découvrir l'Approche Narrative

    Catherine Mengelle Collection : Découvrir
    EAN : 9782729618117
    Intereditions | Grand Format | À paraître le 30/04/2020
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  2. La vie, c'est du cinéma !

    Yves Sévigny EAN : 9782897880286 Dauphin Blanc | Grand Format | À paraître le 05/01/2020 > Voir le résumé

    La vie, c'est du cinéma ! Vous en avez écrit le scénario et vous y jouez le rôle principal. Mais vous avez le pouvoir de modifier ce scénario, et même de le réécrire complètement si vous le désirez. Yves Sévigny trace un parallèle entre le cinéma et notre existence terrestre afin de nous aider à comprendre le jeu de la vie et nous donner les outils pour prendre part à ce jeu adéquatement et à notre avantage. Depuis la salle de cinéma jusqu'au tournage, en passant par le synopsis, le script de base, les divers rôles, le réalisateur, la technique et le genre de film, tous les aspects du cinéma sont présentés et reliés aux différentes composantes de la vie humaine. Non seulement en résulte-t-il un livre agréable à lire et facile à comprendre, mais également un ouvrage ouvrant la voie à une vie épanouie et en accord avec nos valeurs et nos aspirations. Un livre de croissance personnelle différent !

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  3. Coffret Bao Wei

    Collectif EAN : 9782490270057 OWEN | Coffret | À paraître le 24/02/2020
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  4. Sophrologie

    Richard Esposito, Dominique Aubert, Pascal Gautier, Bernard Santerre Collection : Hors collection
    EAN : 9782294765131
    Masson | Grand Format | À paraître le 15/10/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  5. La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes

    Allen Carr Collection : Pocket Evolution
    EAN : 9782266296595
    Pocket | Poche | À paraître le 04/09/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  6. Méditer dans le métro, le bus et le tram

    Cindy Chapelle EAN : 9782889532124 Jouvence | Grand Format | À paraître le 20/08/2019 > Voir le résumé

    Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en métro devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? De véritables sas de décompression à vous offrir sans attendre ! La méditation de pleine conscience s'adapte à de multiples contextes et s'inscrit dans une logique d'entraînement. Pour ancrer ce nouveau rituel dans votre vie et parfaire votre régularité, les trajets en métro sont idéals ! Exemples d'énoncés : - Le souffle dû à la vitesse, les mouvements liés à la trajectoire, les vibrations, les secousses… Dans le métro, on peut vite se sentir sursollicité. Cette méditation vous propose au contraire de vous fondre dans ce décor souterrain. - Dans la pratique de la méditation, on parle souvent de posture stable, de juste équilibre. Dans le métro, cet équilibre est soumis à rude épreuve mais cette particularité peut devenir l'objet même d'un moment de pleine conscience.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  7. My sweet fit(ness)

    Séverine Augoyart Collection : Psychologie
    EAN : 9782501124621
    Marabout | Grand Format | À paraître le 01/01/2020 > Voir le résumé

    Le programme "anti No pain, No gain !" "Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose une séance de sport... . Bref tous ceux qui ne trouvent pas l'envie de faire ou refaire du sport mais aussi voient le sport comme une contrainte et renoncent souvent par crainte de l'échec et/ou parce que cela les fait juste profondément ch !" Avec une bonne dose d'humour, beaucoup de bienveillance et surtout l'envie de partager le plaisir de de trouver (ou retrouver) le chemin de l'activité physique, quelle que soit sa motivation, Séverine Augoyat propose un programme simple, fun et accessible à tous, que chacun(e) pourra adapter à son rythme et à ses envies.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  8. Régénéré

    Thierry Casasnovas EAN : 9791097160470 MASSOT EDITION | Broché | À paraître le 01/01/2020 > Voir le résumé

    Et si nous avions oublié qui nous étions ? Et si, au lieu de voir le corps comme une machine qui parfois déraille, nous le voyons comme s'il était parfait ? Et si au lieu de remettre en question le vaisseau, nous remettions en question le pilote ? Ce livre présente une vision de la santé accessible à tous. Avec des témoignages, des interventions d'experts en biomimétisme, en épigénétique... " Régénère " vous propose une autre façon de percevoir la vie dans son ensemble ! . Introduction : " choisis la vie... et tu vivras ! ".

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  9. Le guide de l'ennéagramme

    Helen Palmer EAN : 9782729617929 Intereditions | Grand Format | À paraître le 01/01/2020
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  10. Change ma vie

    Collectif EAN : 9782501140614 Marabout | Grand Format | À paraître le 01/01/2020
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  11. Découvrir la communication NonViolente

    Françoise Keller EAN : 9782729619015 Intereditions | Grand Format | À paraître le 31/12/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  12. Fitness minceur

    Jessica Mellet EAN : 9782369050025 Manokan | Grand Format | À paraître le 30/12/2019 > Voir le résumé

    Ce livre s'adresse à vous, si vous souhaitez gagner en tonus et améliorer votre forme physique et votre moral ! Jessica Mellet et Alexandre Mallier vous aideront à atteindre vos objectifs et à garder la motivation pour avancer avec eux chaque semaine ! Vous pouvez effectuer vos séances chez vous ou discrètement au bureau. Jessica et Alexandre vous proposent même des exercices à faire à 2 : avec votre conjoint ou vos enfants.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  13. Ocean Therapy

    Santamila Collection : TSP.TALENT EDIT
    EAN : 9782378150822
    TALENT SPORT | Grand Format | À paraître le 09/07/2019 > Voir le résumé

    L'Ocean therapy, un mode de vie plus proche de la nature, fait de bonheurs simples pour se sentir mieux et être plus heureux. Santa Mila, alias Laure, grande amoureuse de l'Océan et de ses bienfaits et professeure de yoga, vous fait découvrir son Ocean Therapy. S'aérer, se dynamiser, oser se lancer, respecter la nature, manger ce qu'elle nous offre, se faire plaisir... c'est possible (même sans habiter près de la plage). Dans ce livre, Laure partage sa vision apaisée mais tonique de la vie. Découvrez ses conseils pratiques pour intégrer facilement le sport à son quotidien : running, yoga, vélo, balade sportive... Apprenez comment débuter et profiter des joies des sports d'eau et de ce terrain de jeu sans limite qu'est l'Océan : kitesurf, surf, wake, paddle... Suivez-la lors de ses nombreux voyages et découvrez ses bonnes adresses : des îles lointaines (Bali, ­Guadeloupe, Martinique...) aux destinations à quelques heures de ­Paris (Maroc, Portugal...) ou sur nos jolies côtes françaises. Régalez-vous grâce à ses recettes saines, gourmandes et simples à réaliser. Apprenez à prendre soin de vous de manière naturelle grâce à ses produits faits maison et ses routines yoga spécial beauté.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  14. Je parle aux arbres et ils me répondent...

    Marie-Hélène Cheppe-Dourte, Vincent Cheppe-Dourte EAN : 9782851579041 Lanore | Grand Format | À paraître le 08/07/2019 > Voir le résumé

    "Tu es passée à côté de moi pendant des années sans même me regarder. Je suis très heureux qu'enfin tes yeux et ton âme s'attardent un peu prés de moi", telles sont les premières paroles d'un arbre entendues par les auteurs de cet ouvrage. Ce message surprenant émane d'un tilleul de jardin avec lequel Marie-Hélène va entamer un dialogue, nouant au fil du temps une belle relation d'amour et de complicité. L'arbre lui enseignera par de simples paroles La Sagesse dont il révèle être un véritable et authentique Maître. Le monde végétal peut nous apprendre beaucoup de choses sur le Vie. Il peut être également un moteur d'évolution spirituelle pour nous-mêmes, pour peu que nous prenions la peine de l'écouter. Les auteurs forts de leur expérience nous guident par des conseils pratiques afin que nous aussi puissions communiquer avec le monde végétal.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  15. Votre corps votre yoga

    Bernie Clark EAN : 9782711425198 Vigot | Broché | À paraître le 03/07/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  16. La vie en bleu

    Martin Steffens Collection : Psychologie
    EAN : 9782501141505
    Marabout | Grand Format | À paraître le 25/06/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  17. Méditer au quotidien

    Vénérable hénépola Gunaratana Collection : Spiritualité-Philosophie
    EAN : 9782501141512
    Marabout | Grand Format | À paraître le 25/06/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  18. Pilates, votre outil santé !

    Anne-Flore Jaulneau EAN : 9782757603765 Amphora | Grand Format | À paraître le 24/06/2019 > Voir le résumé

    Des exercices favorisant l'apprentissage du Pilates et de nouveaux exercices pour optimiser la performance, prévenir les risques liés à une pratique intense, se préparer à la compétition ou pour travailler des séances de réathlétisation, mais également la réhabilitation fonctionnelle, avec des protocoles en fonction de pathologies traumatiques ou chroniques.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  19. Mon journal 5 minutes

    Collectif EAN : 9791092928891 ALISIO | Grand Format | À paraître le 24/06/2019 > Voir le résumé

    Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d'énergie avec la sensation que tout était possible ? Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être. Il a en effet été démontré qu'un degré élevé de gratitude permettait : d'intensifier ses émotions positives ; de se sentir moins seul ; d'agir avec plus de générosité et de compassion ; de renforcer son système immunitaire. Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  20. Ma bible de la mémoire et du cerveau

    Jean-Michel Jakobowicz Collection : Ma bible
    EAN : 9791028513658
    Leduc.S | Grand Format | À paraître le 24/06/2019 > Voir le résumé

    Pas plus de 1,4 kg et pourtant constitué de milliards de cellules nerveuses, le cerveau reste l'organe le plus fascinant du corps humain. Mémoire, raisonnement, émotions, il est au coeur de notre identité et de notre épanouissement. A l'aune des recherches et des nouvelles découvertes, cet ouvrage se propose de décrypter son fonctionnement et vous donne les clés pour stimuler et entretenir ses incroyables pouvoirs. Découvrez dans cet ouvrage complet : L' histoire de notre cerveau : de l'apparition de la vie aux tablettes tactiles, son évolution à travers les âges et le regard qu'ont porté sur lui différentes générations de scientifiques. L' éclairage apporté par les neurosciences sur sa structure et son fonctionnement : plasticité cérébrale, conscient et inconscient, intelligence, mémorisation, concentration, motivation... Des conseils pratiques pour mieux entretenir ses facultés cérébrales (hypnose, mode de vie, alimentation, médicaments, activité physique...). Des recommandations pour mieux utiliser son cerveau : stimuler sa mémoire et sa concentration, vider son esprit, se libérer des croyances limitantes, s'initier aux pouvoirs de la visualisation... Un focus spécial pour découvrir la possibilité de liens entre notre cerveau et la physique quantique (gémellité, neurones miroirs, vies antérieures, univers multiples...).

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  21. Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

    Alexandra Dalu, Teddy Riner EAN : 9791028513795 Leduc.S | Poche | À paraître le 24/06/2019 > Voir le résumé

    LE GUIDE DE REFERENCE POUR TRAITER LES DOULEURS ARTICULAIRES AVEC L'AROMATHERAPIE. A l'âge adulte, le squelette humain comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour ils font mal... La réponse aroma est doublement appropriée, pour ses propriétés hyper-antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications aroma sont LA solution de première intention à adopter pour traiter les douleurs articulaires à tout âge. Découvrez dans ce guide : 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs. Achillée millefeuille, ciste ladanifère, épinette noire, eucalyptus citronné... les 11 huiles essentielles pour soulager l'arthrose et comment les utiliser. Les 14 meilleurs alliés antidouleur : froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes. Les 7 aliments champions antidouleur : citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques... et comment en tirer le maximum de bénéfices. 53 soins aroma illustrés et + de 200 conseils de vie quotidienne/ activité physique pour entretenir ses articulations. LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES POUR PRESERVER SES ARTICULATIONS... SANS MEDICAMENTS !

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  22. Comment s'ouvrir à l'amour véritable

    Sharon Salzberg, Fabrice Midal, Patricia Lavigne Collection : Pocket Evolution
    EAN : 9782266293341
    Pocket | Poche | À paraître le 19/06/2019 > Voir le résumé

    L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit. Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Fait de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  23. Détox émotionnelle pour tous

    Anne Loiselle, Dali Sanschagrin EAN : 9782764027097 Quebec Livres | Grand Format | À paraître le 19/06/2019 > Voir le résumé

    Dans ce livre , les auteures démontrent qu'il est possible de reprendre la maîtrise de son existence quand les émotions négatives nous envahissent. Dans le livre, un chapitre entier est consacré à chacune des émotions reliées à un de nos sept chakras.Par exemple, surmonter ses peurs, s'exprimer de façon harmonieuse. Ensuite, le lecteur est accompagné sur le chemin de la guérison en lui proposant dans chaque chapitre un questionnaire pour évaluer son était émotif et des outils puissants et concrets provenant d'une multitude de méthodes : kinésiologie, méditation, techniques de respiration, postures de yoga, mudras, huiles essentielles, qi-gong médical, EFT etc...

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  24. Prenez le taureau par les cornes

    Brian Tracy Collection : J'ai lu Bien-être
    EAN : 9782290207475
    J'Ai Lu | Poche | À paraître le 18/06/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  25. La règle des 5 secondes

    Mel Robbins, Michel Edéry Collection : J'ai lu Bien-être
    EAN : 9782290173985
    J'Ai Lu | Poche | À paraître le 18/06/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  26. Le grand saut

    Gay Hendricks Collection : J'ai lu Bien-être
    EAN : 9782290172209
    J'Ai Lu | Poche | À paraître le 18/06/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  27. Des larmes au succès

    Marianne Williamson Collection : J'ai lu Aventure secrète
    EAN : 9782290208588
    J'Ai Lu | Poche | À paraître le 18/06/2019
    Qté.
    Bientôt
    disponible
  28. Je me protège du burn-out grâce à la CNV

    Anne Van Stappen, Caroline Hanssens, Jean Augagneur Collection : Mon cahier poche
    EAN : 9782889531530
    Jouvence | Poche | À paraître le 17/06/2019 > Voir le résumé

    La CNV : le meilleur outil pour faire face à la jungle professionnelle

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  29. Mes carnets secrets anti-routine

    Claire Burel EAN : 9782851579027 Lanore | Grand Format | À paraître le 17/06/2019 > Voir le résumé

    Etes-vous atteint de "?Routinite?" ou de "?Routinose?" ? Ou voulez-vous tout simplement vous libérer de ces solides habitudes trop pesantes qui asphyxient votre quotidien en vous empêchant de vous épanouir pleinement ? Cet atelier anti-routine vous permettra tout d'abord d'interpréter vos symptômes, puis, à l'aide de recettes simples et de "?potions formidables?", de réveiller votre personnalité engourdie : vous voici en train de ré-enchanter votre vie.

    Qté.
    Bientôt
    disponible
  30. Devenez un chat

    Lola Savini EAN : 9782378830595 KIWI | Grand Format | Paru le 12/06/2019 > Voir le résumé

    Et si le meilleur modèle en terme d'art de vivre était celui du chat ? Ce félin unique en son genre s'illustre depuis la nuit des temps par son indépendance, son assurance, mais aussi l'adresse, la souplesse, la patience et la combativité dont il peut faire preuve. Pourquoi ne pas s'en inspirer pour pallier les inconforts du monde moderne ? Loin de vouloir transformer la lectrice en égoïste misanthrope, ce livre a pour ambition de l'aider à retrouver un équilibre entre son bien-être personnel et sa relation aux autres, dans le privé comme au travail, tel le majestueux chat sachant, au besoin, pointer les griffes ou faire patte de velours. A travers de nombreux exercices pratiques et diverses mises en situation, la lectrice est malicieusement invitée à adopter la " cat attitude ". Cet ouvrage de développement personnel détendu et ronronnant est idéal pour apprendre à poser ses limites, se recentrer sur soi, améliorer son relationnel comme son assurance et évoluer dans la vie avec la souplesse d'un félin.

    Qté.
    Disponible
par page

Identifiez-vous pour consulter vos prix remisés et commander