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  1. La stratégie, c'est vous !

    Collectif EAN : 9782365261265 Premiere Partie | Grand Format | À paraître le 30/10/2018 > Voir le résumé

    30 chapitres avec exercices pratiques pour découvrir ses points forts et devenir un leader au service de projets chrétiens.

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  2. Et si leurs vies inspiraient la nôtre ?

    Brigitte Labbé, Michel Puech EAN : 9791028504694 LEDUC S JEUNESS | Broché | À paraître le 08/10/2018
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  3. Méditation-zen

    Collectif EAN : 9783869417813 Ngv | Broché | À paraître le 25/04/2018
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  4. Petit Futé Remise en forme

    Petit Futé Edition : édition 2016
    EAN : 9782746999275
    Petit Fute | Non Precisé | À paraître le 24/04/2018
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  5. Croire aux forces de l'esprit

    Marie de Hennezel Collection : Pocket
    EAN : 9782266278430
    Pocket | Poche | À paraître le 17/01/2018
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  6. Le livre du hygge

    Meik Wiking EAN : 9782266278270 Pocket | Poche | À paraître le 17/01/2018 > Voir le résumé

    Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, la réponse c'est le hygge. Sans équivalent français, le terme (à prononcer "hou-ga") évoque l'idéal danois : confort, convivialité, simplicité, et bien-être. Le hygge, c'est ce que vous éprouvez sous une couverture quand il neige dehors, le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies.

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  7. Libérez votre cerveau !

    Idriss Aberkane EAN : 9782266278577 Pocket | Poche | À paraître le 17/01/2018 > Voir le résumé

    Vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez ! C'est ce qu'Idriss Aberkane va vous démontrer grâce à une nouvelle science : la " neuroergonomie ". Vous allez découvrir comment utiliser au mieux votre cerveau à l'école, au travail et dans tous les aspects de votre existence. Ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou qui ont une mémoire phénoménale n'ont pas un cerveau plus développé que le vôtre. Ils s'en servent juste de façon différente. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Nous en sommes tous capables. Né en 1986, spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane est titulaire de trois doctorats. Editorialiste au Point, il a également donné plus d'une centaine de conférences sur quatre continents.

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  8. Sauvez votre peau !

    Fabrice Midal EAN : 9782081420809 Flammarion | Grand Format | À paraître le 16/01/2018
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  9. Yoga et gym douce pour les enfants

    Jacques Choque EAN : 9782757603017 Amphora | Grand Format | À paraître le 15/01/2018 > Voir le résumé

    Conscience des sensations, régulation du tonus, calme, détente, relaxation, gestion du stress, souplesse,renforcement musculaire, le yoga et la gym douce permettent d'atteindre en douceur ces différents objectifs.Nouvelle édition de Stretching et Yoga pour les enfants, ce livre vous donnera toutes les clés pour organiserau mieux ces activités.Destiné aux instituteurs et animateurs en charge d'enfants de 5 à 13 ans, ce manuel pratique propose140 exercices, des enchaînements, des jeux de relaxation et de respiration, ainsi que des histoires à raconterpour faciliter le déroulement d'une séance.Les enfants vont pouvoir développer toutes leurs potentialités à travers le jeu, la créativité et le plaisir de setransformer. En plus des 260 photographies explicatives, des dessins représentant un animal, un végétal,un objet ou une action permettent à l'enfant de visualiser le thème de chaque exercice et d'en comprendrel'exécution.

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  10. Le retour du Millionnaire

    Marc Fisher EAN : 9782892259018 Monde Different | Broché | À paraître le 10/01/2018 > Voir le résumé

    David de Bormes est un jeune homme brillant qui, pourtant, comme des milliers de jeunes gens de sa génération, se cherche. Normal, sans doute, après être passé par cinq familles d'accueil et s'être vu arracher le coeur par son père (comédien raté) qui s'est enlevé la vie ! Désespéré, sur le point de se suicider, il reçoit un petit coup de pouce de Dame Chance : un modeste emploi de chasseur au Ritz, qui lui permet miraculeusement de rencontrer une princesse italienne, et surtout... le Millionnaire ! Reconnaissant et voyant en lui un talent insoupçonné, le vieux sage accepte de l'héberger chez lui. Depuis son jardin, il lui enseigne les rudiments parfois mystérieux et pourtant simples de l'art de réussir. Ainsi instruit, le jeune homme devient rapidement millionnaire, et pourtant, il a le sentiment qu'il lui manque quelque chose. Quel tour a bien pu lui jouer le vieux millionnaire ? Quelle leçon veut-il ainsi lui enseigner ? Le jeune homme trouvera t-il la clé de l'énigme ? C'est ce que révèlera la fin surprenante de ce conte philosophique, dans la même lignée que L'Alchimiste et La Prophétie des Andes.

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  11. Les cinq codes d'éveil

    Alain Williamson EAN : 9782894369104 Dauphin Blanc | Broché | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Dans son dernier livre, "Le chamane d'Ek-Balam", Alain Williamson nous dévoilait cinq codes de vie menant à l'élévation de la conscience et ultimement à l'illumination : " Demeure dans la simplicité. " ; " Cultive la joie. " ; " Embrasse ta mission de vie. " ; " Endosse ta véritable nature. " ; " Aime de tout ton être. " Dans le présent ouvrage, l'auteur développe en profondeur chacun de ces codes. Tout en maintenant le concept d'élévation de conscience, il présente les cinq codes dans un ensemble cohérent formant un véritable programme de vie. Le lecteur sera à même d'intégrer les codes dans sa vie quotidienne et également de s'en servir pour son évolution spirituelle. La compréhension et surtout la mise en application des cinq codes apporteront des changements majeurs dans la vie du lecteur et favoriseront son plein épanouissement. Non seulement ces 5 codes sont-ils gages de transformation pour soi et pour l'humanité, mais ils sont aussi annonciateurs du retour de l'énergie du coeur, dont le monde a tant besoin actuellement. Cette énergie, vivifiante et porteuse d'amour, prépare la voie à une nouvelle vision de la vie qui remplacera graduellement la vision réductrice et matérialiste qui a longtemps prévalu sur terre. Dans son style bien à lui, avec simplicité et profondeur, Alain Williamson nous offre un livre percutant et transformateur qui s'inscrit dans la foulée de l'ouvrage "Les quatre accords toltèques".

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  12. Je suis né pour m'éveiller

    Christine Debeer Collection : Les Singuliers
    EAN : 9782875520753
    Amyris | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Christine Debeer, médecin homéopathe, nous livre dans cet ouvrage son chemin spirituel en toute simplicité et en toute authenticité. Après de nombreuses lectures de maîtres spirituels, la rencontre avec Sai Maa est, pour elle, un catalyseur de croissance spirituelle et de dévotion dans la foi du coeur, le seul vrai guide intérieur ; la dévotion est une ouverture du coeur qui s'intensifie par la grâce du maître, vivant ou non, nommé ou non, avec lequel un lien sacré est créé en confiance. Elle nous fait partager les outils qui lui ont permis d'être plus consciente et son journal nous raconte comment elle choisit de sortir de sa zone de confort à plusieurs reprises, pour rayonner la paix et la joie sans cause ; comme étudier l'homéopathie, apprendre à méditer, marcher dans le désert, quitter son travail dans la maison de repos, vivre le pèlerinage ultime des Tibétains, suivre l'initiation moderne de Philippe Bobola, participer aux nuits de Shiva, vivre le chemin de Guérison Profonde, vivre la Khumba Mela, partir en Inde pour Mahashivaratri et enfin le Maha Yagya au Japon pour l'essentiel. " Nous sommes tous éveillés " nous dit l'auteur" mais nous l'ignorons ". Elle nous invite à nous libérer de nos croyances pour modifier notre vision du monde et vivre " JE SUIS ".

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  13. Le yoga en s'amusant

    Michael Chissick EAN : 9782703312154 Dangles | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Bien évidemment, la meilleure façon d'enseigner le yoga à des enfants, c'est en s'amusant ! Avec 52 jeux inspirés du yoga, à la fois dynamiques et faciles à organiser, ce livre vous permettra sans prérequis d'aider les enfants à devenir plus attentifs, à gagner en autonomie, à améliorer leurs attitudes tout en favorisant confiance et estime. Sur la base de son expérience en milieu scolaire avec des enfants de 3 à 11 ans, le professeur de yoga Michael Chissik livre une boîte à outils éducative empreinte de sagesse. Il explique la structure d'une leçon idéale pour transformer positivement le comportement des enfants. Il indique comment choisir le jeu adéquat en fonction de leurs âges, des compétences mobilisées (équilibre, concentration, coordination, relaxation...) et des objectifs pédagogiques qui leur sont associés (assurance, conscience du corps, calme, créativité, persévérance, réactivité, maîtrise de soi ou sens des responsabilités). De la Grenouille en vadrouille à la Relaxation de la Coccinelle, les séances séduiront à coup sûr le jeune public. Les postures et les différentes séquences sont illustrées par Sarah Peacock. Toujours sous un angle ludique, le yoga se révèle un biais extraordinaire pour le dépassement des difficultés de l'enfant, qu'elles soient ordinaires ou induites par un handicap. Idéal pour les instituteurs et professionnels de l'enfance, cet ouvrage pratique sera également accueilli favorablement par tous les parents soucieux que leurs enfants évoluent en alliant la santé du corps à celle de l'esprit.

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  14. Je fais du yoga pendant ma grossesse

    Pascaline Choque, Jacques Choque EAN : 9791023001259 Ellebore | Broché | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    La grossesse est une aventure extraordinaire dans la vie d'une femme. L'accouchement représente non seulement l'aboutissement d'un long processus corporel et psychique, mais aussi et surtout un très gros effort physique. Pratiquer le yoga lorsque l'on est enceinte permet de travailler sa respiration, de mobiliser son bassin et son périnée, de renforcer ses muscles pour éviter la cambrure liée au poids du ventre, tout cela afin de favoriser la naissance de son enfant dans les meilleures conditions possibles. Dans ce guide pratique, les auteurs proposent les meilleures postures, enchaînements et exercices de yoga pour se préparer sereinement à donner la vie, mieux gérer son stress, développer son énergie et stimuler ses fonctions vitales. Aussi, des conseils et outils concrets pour vivre de la manière la plus épanouissante cette période unique.

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  15. Relaxation dynamique du 5e degré

    atrick-André Chéné Collection : Ma séance sophro à domicile - 1CD audio
    EAN : 9791023001280
    Ellebore | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à déployer son ouverture à la vie et à l'existence. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le cinquième degré de la relaxation dynamique, dans lequel la vivance de la conscience s'oriente vers les sons, les vibrations, la résonance et l'énergie. C'est le premier degré du cycle supérieur, qui est centré sur la phénoménologie existentielle et ses applications, dans lequel on accède à une conscience élargie, à la vivance d'une dimension supérieure ouverte et à la conquête individuelle libre. Avec ce degré, on travaille sur l'immersion de la conscience dans le corps, l'appréhension de l'énergie par les sons, la vivance cellulaire, la question radicale (apprendre à vous questionner sur le fondamental). Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 5 et du cycle supérieur ; le déroulement du 5e degré expliqué en détail ; une séance guidée par un sophrologue professionnel.

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  16. Le bonheur est dans la tête

    Angela Gardener EAN : 9782850906428 Bussiere | Poche | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    On parle beaucoup de Pleine Conscience, c'est-à-dire de la capacité de se concentrer pleinement sur le présent. Ce livre est un bréviaire, un support de Pleine Conscience. Le bonheur est dans la tête ! Ce sont nos pensées qu'il faut gérer et maîtriser pour se sentir bien. C'est aussi simple que ça ! Juste une autre façon de voir le monde et de se voir soi-même ! Tissé d'astuces, de conseils, de méthodes, de phrases à méditer, à se rappeler, et de bon sens, ce livre est une excellente introduction à la Pleine Conscience et à sa pratique. Grâce à lui le lecteur saura accéder au bonheur et à la joie de vivre. Il y sera conduit comme par la main, phrase après phrase et découvrira que pour lui aussi... Impossible n'est pas possible !

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  17. Et si c'était ça, l'amour...

    Raymond Decary Collection : Réflexion
    EAN : 9782890927742
    Beliveau | Broché | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Un matin, au début de la quarantaine, toute ma vie a basculé. J'ai perdu subitement toute identité, toute appartenance. Je n'étais plus que l'ombre de moi-même. J'avais lutté toute ma vie, inconsciemment, pour refouler bien des émotions... Un enfant doit nécessairement refouler le souvenir d'événements douloureux qu'il a connus pour survivre, nous a-t-on enseigné ! Comme un crochet de gauche que je venais de recevoir, j'ai pris conscience d'un passé d'abandon, de violence verbale, de manipulation émotive, d'agressions, de rivalité fraternelle encouragée par des parents toxiques ; un passé dont je croyais m'être débarrassé ! Puis, j'ai compris que je devais ma survie à vous, Femmes, êtres d'écoute, de compassion, de tolérance, d'amour, de tendresse. Je vous dois la vie. Femmes, vous m'aurez écouté et réconcilié avec les extrêmes : la haine et l'amour, la violence et la paix, le mépris et le respect, la colère et la joie, le sarcasme et l'encouragement. Ce premier livre est aux couleurs des saisons de l'Amour. Il traverse la vie, de l'adolescence à presque... aujourd'hui.

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  18. Mettez de l'énergie dans votre vie

    David-L Desruisseaux EAN : 9791023001273 Ellebore | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Toute vie est mouvement et tout mouvement est énergie. Pour être en forme, épanoui et performant, il est donc important de cultiver son potentiel énergétique, car c'est de ce dernier que découlent notre bien-être physique et nos capacités mentales. En un mot, c'est le fondement de notre dynamisme et de notre force de vie ! Cet ouvrage complet donne toutes les clés pour reconstruire son équilibre énergétique, se rebooster, éveiller sa créativité et exploiter pleinement ses dons, talents et compétences. De la théorie des chakras à celle du Yin et du Yang, l'auteur fait le tour de toutes les formes d'énergie et propose des exercices simples (méditation, relaxation, lithothérapie...) pour remettre de la vitalité dans sa vie et rayonner au quotidien.

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  19. La joie de vivre

    Carole Champoux, Réjean Déziel EAN : 9782894369869 Dauphin Blanc | Broché | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    La joie est très importante dans l'existence. C'est la lumière intérieure des êtres humains. Mais la joie varie souvent selon les conditions extérieures, nous laissant tantôt euphoriques, tantôt tristes. Pour que la joie devienne un état d'esprit permanent au lieu d'un sentiment éphémère, il faut qu'elle soit cultivée et développée. L'un des moyens d'y parvenir est d'acquérir la joie de vivre. Une fois que la joie de vivre est intégrée en l'être humain, plus rien ne peut la lui faire perdre. Les événements peuvent survenir et déstabiliser sa vie quotidienne pendant un temps, mais ils ne l'affligent plus. La joie de vivre est essentielle pour une vie épanouie et heureuse. Avoir la joie de vivre, c'est posséder en soi la joie d'être en vie et d'en savourer chaque instant. Elle est cette étincelle qui donne l'élan, le dynamisme et le goût d'agir. En puisant dans l'oeuvre d'Adéla Tremblay-Sergerie, les auteurs décortiquent les principaux obstacles à la joie de vivre et fournissent des outils et des moyens pour l'alimenter au quotidien. Au final, c'est à une nouvelle vision de la vie qu'ils nous invitent, une vision où l'espoir et la sérénité règnent.

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  20. 365 réflexions du moment présent

    François Doucet EAN : 9782897652616 POCHETTE | Poche | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Un livre exceptionnel que vous chérirez pendant longtemps. "365 réflexions du moment présent" est un recueil de pensées inspirantes, riches de sagesse et d'amour. Le sens profond de ces réflexions quotidiennes nous oriente dans la bonne direction et nous ramène à ce qu'il y a de meilleur en nous. Imprégnez-vous chaque jour d'une pensée ; méditez sur sa signification et intégrez-la à vos activités tout au long de la journée. Nouvelle édition, remplace EAN 9782896677849.

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  21. 25 techniques méditatives pour s'ancrer dans la Lumière

    Simhananda EAN : 9781896523897 Paume | Poche | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Qu'elles soient pratiquées au réveil ou au coucher, au travail ou en préparant les repas, avant d'entreprendre une activité ou en pleine action, peu importe... les 25 techniques méditatives, courtes et pratiques, que nous propose Simhananda offrent de puissantes possibilités de transformation et d'aide, et ne demandent qu'à être mises en pratique. "Ici... maintenant ! Apprendre à méditer, c'est pratiquer la méditation, en tout temps, en tous lieux." - Simhananda.

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  22. Manuel du Génie

    Dominique Allaire EAN : 9782894369807 Dauphin Blanc | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Et si ton bien-être ne dépendait pas de ce que tu vis, mais bien des pensées que tu entretiens à propos de ce que tu vis ? Et s'il y avait toujours une pensée entre toi et la réalité ? Et si le simple fait d'en prendre conscience pouvait tout changer ? A vrai dire, tu es un puissant génie. Tu accomplis chaque jour de la magie avec tes pensées. Celles que tu adoptes deviennent ta mentalité et la totalité de ton existence. Tu es libre d'en être conscient ou non. A vrai dire, tu crées ton existence avec les pensées que tu nourris et tu vis les conséquences de tes choix. Cette prise de conscience te révèle ta puissance. Car tu ne peux pas changer ce qui est arrivé, ni contrôler ce qui va arriver. Tu peux seulement changer ce que tu en penses. C'est pourquoi tu te sens bien quand tu crois ce qui est bon pour toi. Cette liberté t'appartient. Sachant cela, tu peux rester dans le paradis de ta paix d'esprit, quels que soient les enfers apparents que tu côtoies. Naturellement, tu l'oublies et t'en souviens tour à tour, d'instant en instant, par amour pour toi. En vérité, les pensées sont tes amies. Elles te révèlent à ton génie et te permettent d'accomplir de la magie. Voilà l'occasion bénie qui t'est offerte aujourd'hui. Oui, tu peux aimer consciemment tes pensées. Tout cet amour et toute cette conscience se trouvent déjà en toi. Dans la paix de ton esprit, tu peux voir clairement que tout se pense en toi. Tout commence avec toi, mon cher apprenti. Et tout parle de toi par amour pour toi. Magie infinie !

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  23. Sacrées mémoires

    Colette Haudiquet Collection : Primum non nocere
    EAN : 9782875520746
    Amyris | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Il est dit que notre inconscient gère 80% de nos actes et ce sont des mémoires associées aux émotions d'hier qui génèrent nos stress d'aujourd'hui. Pour ces raisons, il nous faut les transformer et les digérer pour permettre et autoriser notre propre évolution. Colette Haudiquet nous enseigne, au travers de ce livre, les différentes écoles et courants de pensées, depuis les traditions ancestrales de diverses ethnies jusqu'aux tendances actuelles afin de nous apprendre à réconcilier les deux pôles " indivisibles " : matière " et " énergie, physique " et " spirituel. Elle nous explique les liens entre les deux, que l'un ne va pas sans l'autre, comme l'envers et l'endroit d'un même tissu. Nous comprendrons qu'il ne s'agit pas d'effacer ni de changer les faits mais de faire le tri et d'évacuer les brumes qui obscurcissent notre présent, pour amener une nouvelle lumière sur les évènements du passé afin d'accéder à un futur plus fluide, plus léger, plus paisible. De ce fait, ce livre nous concerne tous. Chacun trouvera des réponses à sa quête selon ses besoins.

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  24. Borderline

    Johanne Lavoie Collection : Croissance personnelle
    EAN : 9782924639511
    Performance Ed | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    " Borderline mais pas folle ", c'est mon histoire, celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal à l'âme, d'être sans cesse à la limite entre la vie et la mort. D'après l'Institut Universitaire en santé mentale de Montréal, 10% à 15% des gens souffriront de dépression au cours de leur vie. Ce n'est pas rien, d'où l'importance d'avoir une bonne boîte à outils bien remplie pour rapidement changer d'énergie. Que de questions je me suis posées... et que de réponses j'ai trouvées. J'ai fait des études et testé tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J'ai pris le temps de m'arrêter et de comprendre chaque état, chaque impulsion, chaque comportement qui m'animaient. Je vous offre ici ces outils, simples et efficaces, qui vous permettent de changer instantanément votre humeur et vos comportements. Si je vous raconte mon histoire aujourd'hui, c'est dans le but de vous donner de l'espoir. Oui, il est possible de vivre heureux au quotidien, borderline ou pas.

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  25. Pour l'amour de votre bien-être

    Hélène Roy Collection : Croissance personnelle
    EAN : 9782924639573
    Performance Ed | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Ce livre est avant tout une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques pour votre santé. A sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos façons d'être et de faire ainsi que de choisir de les transformer. Il vous servira de guide et vous apportera à la fois connaissances et soutien. Huit thèmes différents relatifs au bien-être y sont développés : boire de l'eau, bouger, respirer, se détendre, manger sainement, éliminer, simplifier sa vie, réaliser ses rêves. En somme, ce livre est un compagnon de route qui vous restera fidèle aussi longtemps que vous le voudrez. Après avoir modifié certaines de vos habitudes lors de la première lecture, vous pourrez toujours vous y référer à nouveau pour l'amour de votre bien-être.

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  26. Deviens-tu c'que t'as voulu ?

    Annie Deschenes Collection : Croissance personnelle
    EAN : 9782924639603
    Performance Ed | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Amélie Grenier et Robert Savoie présentent six livres de croissance personnelle à l'intention de tous ceux qui souhaitent acquérir une plus grande légèreté d'être dans leur quotidien et faire l'expérience d'un bonheur véritable et durable. Signé par un auteur différent, chaque tome de la série " Deviens-tu c'que t'as voulu " a pour but d'amener le lecteur à comprendre que pour alléger son fardeau, il faut aller à la rencontre de soi et respecter l'essence même de sa personne, accueillir son passé et investir intensément dans l'instant présent. Devenir ce qu'on veut, c'est s'aimer, se regarder pour mieux voir les autres et s'habiter avec authenticité et passion. C'est aussi prendre sa place au sein de sa famille, de ses collègues et de ses amis. C'est se pardonner et aussi pardonner aux autres. C'est un rendez-vous d'amour avec soi.

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  27. Congédiez vos gourous !

    Lise-marie Boudreau, François Lemay EAN : 9782894369661 Dauphin Blanc | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Dans un monde en quête de vérité et de connaissances où le développement personnel et spirituel est de plus en plus d'actualité, de nombreux gourous - bien qu'ils en portent rarement le titre - et leaders de conscience se manifestent. Si certains orientent leur influence positivement en incitant les gens à prendre eux-mêmes le contrôle de leur vie, d'autres en profitent pour s'immiscer dans la quête de chacun et tenter de la diriger. Lise-Marie Boudreau nous suggère de congédier tous nos gourous et de retrouver notre autonomie personnelle et spirituelle. Elle nous incite à cesser de rechercher celui ou celle qui prendra en charge notre évolution pour enfin commencer à devenir maître de soi. Son livre nous offre l'occasion de devenir le créateur conscient de notre vie. De la paix intérieure à l'épanouissement, en passant par nos choix et la liberté, nous découvrons de nouveaux chemins à emprunter parmi lesquels il est possible d'identifier celui qui nous convient le mieux afin de cheminer en étant nous-mêmes les seuls maîtres de note vie. Un livre libérateur et rassurant !

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  28. La légèreté au quotidien

    Sylvie Goudreau 1CD audio
    EAN : 9782897362959
    Ada | Broché | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Vous vous apprêtez à entamer une expérience d'apaisement et de libération, par l'entremise de ce processus de nettoyage holistique. Plus que cela, vous vous offrez le cadeau d'alléger votre parcours et de vivre votre vie avec plus de fluidité et de douceur. Un message par jour, pendant 50 jours. Chaque message renferme des suggestions et des techniques qui vous permettront d'intégrer, d'activer et d'amplifier le sentiment de paix et d'alignement intérieur tant recherchés. Le processus favorise un nettoyage sur plusieurs plans : mental et émotionnel ; physique ; énergétique et vibratoire. Vous pouvez choisir de lire un message par jour, soit en suivant l'ordre proposé, soit en ouvrant le livre au hasard. Vous pouvez aussi choisir de sélectionner au hasard une piste sur le CD et l'écouter, ou bien d'en écouter une par jour selon l'ordre suggéré. Vous pouvez également combiner la lecture et l'écouter. Ce processus vous appartient. Les messages et suggestions que vous trouverez dans ce livre et sur le CD sont faits pour que vous vous les appropriez selon vos besoins.

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  29. Sois, Ressens, Pense, Agis

    nne Bérubé, Anita Moorjani EAN : 9782894369760 Dauphin Blanc | Grand Format | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    La vie d'Anne Bérubé, conférencière et coach spirituel, fut interrompue par un accident d'automobile qui s'avéra presque fatal mais qui la conduisit à une expérience mystique. Coincée dans la voiture, incapable de respirer, elle a une vision qui réaligne complètement la trajectoire de sa vie. Les années suivant l'accident sont marquées par la douleur chronique, les tourments émotionnels et les malaises. Mais à travers l'épreuve, elle entreprend un cheminement d'introspection et de transformation personnelle qui la conduira éventuellement à de profondes prises de conscience sur l'autoguérison, la paix intérieure et la réalisation de l'âme. Par son témoignage, Anne Bérubé nous confie comment elle s'est appliquée à d'abord Etre et à Ressentir afin de connaître une vie riche, épanouissante et en parfaite résonance avec l'appel de son âme. Elle affirme que le langage de notre être véritable est l'amour. Par conséquent, nous devons nous efforcer de communiquer consciemment avec notre savoir intérieur pour suivre l'appel de notre âme. Anne Bérubé ouvre son coeur et son esprit à la sagesse universelle pour offrir le réconfort et la guidance à ceux qui se sentent au bord du précipice du changement et de l'éveil.

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  30. Peu importe ce qui arrive, Aimez !

    Matt Kahn EAN : 9782894369777 Dauphin Blanc | Broché | À paraître le 09/01/2018 > Voir le résumé

    Il n'y a qu'une voie vers la libération et l'épanouissement : l'amour. Mais cet amour ne peut être sélectif. Il doit tout englober, peu importe ce qui survient ou ceux qui passent dans notre vie. C'est le puissant enseignement que diffuse Matt Kahn à travers le monde, notamment par sa chaîne YouTube grâce à laquelle il est connecté à des millions de personnes. Par son enseignement et les exercices l'accompagnant, il nous montre la voie vers : la découverte de la paix intérieure ; la passion, la joie et l'inspiration de notre véritable nature ; l'exploration du rôle majeur du lâcher-prise dans notre cheminement spirituel ; le dévoilement, dans la compassion et la simplicité, des schémas de l'ego ; la maîtrise de l'art de la communication consciente pour élever chaque relation et rencontre ; l'unification de l'esprit et du coeur comme porte d'entrée vers une plus grande évolution spirituelle. Dans un monde d'infinies possibilités et de nombreux périls, où le jugement, le doute et le manque d'estime de soi semblent le lot quotidien des êtres humains, Matt Kahn nous rappelle ces vérités fondamentales : dans notre univers soulevant d'innombrables questions, la seule réponse est l'amour, et peu importe qui nous sommes ou le regard que nous portons sur nous-mêmes, nous méritons plus d'amour, jamais moins.

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